失恋连盟总会有人爱着你

我教会了他什么是爱，他却用来爱别人

情绪剖析 #心碎

我教会了他什么是爱，他却用来爱别人

这句话里藏着太多的不甘与刺痛 —— 像亲手养大的树苗，枝繁叶茂时却被别人摘走果实。这种培养皿式失恋的痛苦，本质是对沉没成本的惋惜，对情感错位的不甘，更是对真心错付的自我质疑。我们可以试着从三个维度拆解这种情绪，或许能让你看见藏在遗憾背后的成长密码：一、“教会” 的错觉：爱是无法被灌输的

Published on 2025-05-19

他怎么可以这样对我！为什么啊？

情绪剖析 #情绪

他怎么可以这样对我！为什么啊？

当你忍不住质问 “他怎么可以这样对我” 时，愤怒、委屈、难以置信的情绪往往混杂在一起 —— 这是被伤害后最真实的应激反应。这种痛苦的背后，其实藏着你对 “公平”“真诚”“被爱” 的期待。我们可以试着从以下角度拆解情绪，或许能让你更清晰地看见自己的内心：一、愤怒的背后：被打破的心理契约一段关系中，

Published on 2025-05-19

情绪剖析 #遗憾

遗憾

遗憾是当人们回首过往时，因错失机会、未能达成期望或失去美好事物等，而产生的一种包含惋惜、懊悔、失落等情绪的复杂情感体验。

Published on 2025-03-03

情绪剖析 #遗忘

遗忘

遗忘是记忆中的一个特殊功能。人类的感觉器官接收到的信息非常多。而遗忘使得人只保留重要的、相关的信息，减轻大脑空间压力，有积极意义。一个事件会否被遗忘，跟与其联系之事件的数目、它所唤起情感和时间，还有和身体状态有关。但普遍认为，相对于记忆是主动，遗忘是被动的。就是说，人能够主动选择记住某件事，而不能选

Published on 2024-12-29

恋爱中的情感依赖

情绪剖析 #情绪

恋爱中的情感依赖

恋爱中的情感依赖，是一种过度依赖他人的情感状态，表现为对伴侣的强烈需求和关注，以及缺乏自我独立性。情感依赖的表现过度关心：无时无刻不在思念对方，渴望对方的关注和回应。不安全感：担心伴侣是否还爱自己，害怕失去伴侣。

Published on 2024-11-17

情绪剖析 #情绪

情绪

情绪是一个复杂且多维度的心理现象，以下是对它更详细的解释：一、基于主观认知的体验情绪是我们内心对于各种事物的主观感受。例如，当你看到一幅美丽的画作时，你可能会产生愉悦的情绪。这种愉悦感并非画作本身所固有的客观属性，而是你基于自己的审美观念、文化背景、个人喜好等主观认知因素而产生的体验。同样的画作

Published on 2024-11-12

自我价值

情绪剖析 #感悟

自我价值

人在经历分手后，往往如同遭遇一场心灵的风暴。自我在这个过程中确实极易受到伤害，自我价值感也会如被重锤敲击般急剧降低。曾经以为坚不可摧的关系破裂，内心的世界仿佛瞬间崩塌，留下的是无尽的困惑与痛苦。在这个艰难的时刻，内心不断地纠结着，反复思索到底哪里出了错。每一个回忆的片段都成为了自我拷问的线索，那些

Published on 2024-10-22

恋爱脑

情绪剖析 #爱情 #恋爱脑

恋爱脑

‌‌恋爱脑指的是一种爱情至上的思维模式，表现为在恋爱中将全部精力和心思放在爱情和恋人身上，忽略自我需求和利益，专注于伴侣的情感和需求。过度理想化：把恋爱对象过度理想化，只看到对方的优点，忽略其缺点。觉得对方是完美无缺的，对这段感情抱有极高的期待，仿佛对方就是自己世界的全部中心。以爱为绝对主导：思

Published on 2024-09-02

情绪剖析 #幻想

幻想

幻想是指当一个人的动机或欲望受到阻碍无法实现时，以想象的方式使自己从现实中脱离出来，在空想中获得内心动机或欲望的满足。失恋之后，幻想如同一场绚丽而又忧伤的梦。或许会幻想在某个阳光灿烂的日子，手机突然响起，屏幕上闪烁着那个熟悉的名字。心跳瞬间加速，紧张又期待地接起电话，听到对方温柔而懊悔的声音，诉

Published on 2024-08-19