人和人之间最后能走多远，表面上好像跟感情的深浅有关系，实际上不是，而是跟价值观，以及彼此价值的匹配度有关系，还有就是跟彼此能否持续满足对方的需求有关系。 只有大部分价值观相同的人，才能更和谐的交往和相处共事；价值观不同的人，终究都会分道扬镳。但只有价值的共振还不够，还得彼此能够为对方提供价值。 成年
Published on 2025-06-26
“真正能够长期维持下去的关系，不是靠很强烈的爱，以及很大量的付出，而是靠很少的攻击，很少的对抗，很少的索取，很少的强人所难。” 关系破碎的根源：对抗与冲突 两个人的关系破碎，往往从双方变得越来越对抗、冲突开始。这种冲突的根源，是每个人身上存在的匮乏与柔弱 —— 内心觉得 “我不够好” 的匮乏者，通常
Published on 2025-06-21
人们总爱用“缘分”来诠释爱情的相遇与分离，仿佛一切皆是命运馈赠或捉弄。但当我们撕开浪漫的面纱，会发现所谓缘分，不过是人类为情感体验编织的理性化解释。缘分的本质——它并非神秘的天注定，而是利弊权衡的选择、价值匹配的结果，以及主观叙事的产物。 一、缘分：事后合理化的心理滤镜 我们习惯用“有缘”解释不期而
Published on 2025-05-04
1. 书籍信息 《自深深处》是奥斯卡・王尔德在狱中所写的一封长信。这封信最初是王尔德写给同性恋人阿尔弗雷德・道格拉斯（波西）的，在王尔德去世后被整理出版。王尔德作为 19 世纪英国最伟大的作家与艺术家之一，以其独特的唯美主义风格闻名于世。本书以狱中为背景，展现了王尔德在极端困境下对爱情、人生、艺术等
Published on 2025-03-03
在情感的长河中，我们常常会陷入一些误区，就如 “把对方放入原生家庭看” 这般观点，看似深刻，实则苛刻。生活本就是一场复杂的旅程，人性更是充满了变数，用如此严苛的标准去衡量亲密关系中的另一半，无疑是在爱之路上设置重重障碍。 人非圣贤，孰能无过？生活的压力、日常的琐碎，都可能成为情绪的导火索，让我们在不
Published on 2024-12-29
三岁那年，我紧握着手中的棒棒糖，坚定的认为那最重要。 五岁那年，我花了整整一个下午，逮住那只蜻蜓，那一刻，它好像是最重要的。 七岁那年，我看着同桌手中的奖状，带着羡慕和一点点嫉妒，觉得那也许是最重要的。 九岁那年，仰躺在树荫下，阳光斑驳的洒在脸上，一个悠闲的暑假于我而言是如此重要。 十三岁那年，我意
Published on 2024-06-01
书籍信息 《被讨厌的勇气》由岸见一郎和古贺史健合著。岸见一郎是日本阿德勒心理学会认定顾问，致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。 内容概述 本书以青年和哲人的对话形式展开，深入探讨了阿德勒心理学的精髓。它告诉人们要挣脱过去、人际关系等的束缚，拥有敢于被人讨厌的勇气，去追求真正的自由和幸福。书中通过具体的
Published on 2024-05-29
